Фізична терапія, також відома як лікувальна фізкультура, відіграє важливу роль у реабілітації після травми, поліпшенні рухливості суглобів і корекції постави. Це медична дисципліна, яка використовує вправи, масаж і фізіотерапевтичні процедури для відновлення функцій організму.
Методи фізичної терапії для реабілітації після травми:
Одним із ключових компонентів фізичної терапії є вправи для хребта. Вони спрямовані на зміцнення м’язів спини, підвищення гнучкості хребта і поліпшення постави. Лікарі-фізіотерапевти розробляють індивідуальні комплекси вправ, враховуючи ваші потреби та особливості.
Крім того, фізіотерапевтичні процедури є важливою частиною реабілітації після травми. Вони можуть включати такі методи, як ультразвукова терапія, електростимуляція, лазерне лікування та інші. Ці процедури допомагають зняти біль, поліпшити кровообіг і прискорити процес відновлення.
Фізичні терапевти допоможуть вам визначити найбільш підходящі методи фізичної терапії залежно від вашого стану і цілей реабілітації. Ці методи можуть бути ефективними для відновлення після різних видів травм, включно з переломами, розтягненнями та операціями.
ВАЖЛИВО: фізична терапія має проводитися під керівництвом кваліфікованого фахівця.
Переваги фізичної терапії:
Поліпшення гнучкості та рухливості суглобів
Зміцнення м’язів, зняття їх напруги та рослаблення.
Поліпшення кровообігу і живлення тканин
Зниження болю і підвищення загального благополуччя
Корекція дисбалансу м’язів, поліпшення постави та гнучкості
Запобігання майбутнім проблемам
Comments